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有滋有味好生活

  • 糖友便秘,可以喝蜂蜜水吗?

    核心提示:便秘是一种常见的病症,而糖尿病患者似乎更容易被便秘“盯上”,据统计,在糖尿病患者中,有6成以上的人患有中重度便秘。为什么糖尿病患者更容易便秘?这主要...[详细]

    003/25 08:38
  • 消除春困 试试这四招

    1.头部按摩。每天早晚坚持进行头部按摩,能够消除大脑困倦。2.出行远眺。春季是适合外出的季节,空闲时不妨走到户外,欣赏自然风光。多远眺能给视觉带来刺激,有助于...[详细]

    003/14 08:58
  • 你家的筷子多久没换了?一旦超过保

    核心提示:筷子是中国人在用餐的时候最主要的工具,而且筷子的种类也有很多。人们在平时的生活当中最常用的就是木筷,虽然它的本身不会对人的健康造成伤害,但是如果...[详细]

    002/25 01:26
  • 洗完衣服洗衣机要不要关门?这决定

    洗衣服是我们日常生活中必不可少的环节之一,而洗衣服这个劳动活基本都交由洗衣机来打理好,所以也让洗衣机和冰箱、电视机并列三大家电之一。不知道你有没有疑惑过...[详细]

    012/28 08:08
  • 冷空气即将来袭,鼻喉该如何过冬呢

    进入冬天以来,不少人鼻子和喉咙开始轮番闹别扭。眼下新一轮冷空气即将来袭,在天气如此多变的季节里,鼻子、喉咙如何保平安?昨日下午,专家与大家分享鼻咽防病保健知...[详细]

    012/19 14:30
  • 冬天别犯懒 洗碗有妙招

    冬天到来之后,人们似乎更容易犯懒。吃完饭之后,有人会拿出懒得收拾、水太凉等各种理由,选择把碗先泡上,等“下定决心”时再洗,甚至有人把两顿的餐具攒一块洗。专家...[详细]

    012/14 11:11
  • 喝白粥等于养胃?错!这样做才最养

    核心提示:生活中,但凡是生病了,或者是肠胃不舒服了,大家都会喝点白粥。在人们眼中,白粥不仅容易消化,而且还能养胃,是病人饮食的良好之选。然而,实际上白粥并不养...[详细]

    012/12 11:02
  • 鸡蛋大头朝上放 存放时间长

    实验表明,在温度4℃~7℃的条件下,鸡蛋的保质期是40天,而冬季室温条件下保质期是15天。鸡蛋买来后,要尽量放在冰箱中保鲜。储存鸡蛋时,可以采用以下方法:1.不要一次...[详细]

    012/05 08:22
  • 冬季吃什么蔬菜最应季?这5种菜不

    我们常说吃应季的蔬菜水果对身体最好,冬季绿叶蔬菜相对比较少,那在日常餐桌上我们要吃什么蔬菜好呢?白萝卜俗话说:冬吃萝卜夏吃姜。白萝卜生吃可增进消化,还有非常...[详细]

    011/26 08:38
  • 紫色蔬果好处多

    1.紫甜菜,补血佳品,且甜菜根含有丰盛的钾和磷可增进肠胃蠕动。2.紫山药,含多种维生素,蛋白质,益于皮肤保湿和新陈代谢。3.紫洋葱,减脂又护心,有益于舒张血管和降低...[详细]

    011/22 14:32
  • 中医提醒 常喝紫菜汤可治肾虚耳鸣

    肾是人体重要脏器之一,乃先天之本。中医五行学说认为,肾主藏精,开窍于耳,医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。因此有些肾虚的朋友会出现耳鸣的现象,尤其在天气炎热的...[详细]

    010/18 10:20
  • 运动养生要因人而异 遵循几个原则

    媒体曾有这样的报道,一位爱好运动的企业老总猝死在跑步机上,而一些很少从事运动锻炼的农村老人,年近百岁却还可以在田间劳作。运动是健康科学的生活方式,但运动本...[详细]

    010/10 10:05
  • 长假将近 过敏性鼻炎怎么治疗

    渐入秋季,日夜温差开始加大,日均温度也出现波动,一不小心便会出现流涕、鼻塞等症状。多数人会认为此时自己所患的是常见的感冒症状,去医院配药时却被诊断为过敏性...[详细]

    009/29 08:40
  • 中医养生:隔着玻璃晒太阳不能补钙

    中医专家指出,隔着玻璃晒太阳,没有什么补钙效果。这是因为玻璃能够吸收发挥作用的紫外线,隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用。因此专家建议人们应该走出去,在空气新...[详细]

    008/20 08:30
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  • 做仰卧起坐请避开这些误区!

    导语:在仰卧起坐的过程中腹部肌肉群用力较多,长期锻炼主要提升了腹部的力量,能让肌肉群变的更发达,是锻炼腹肌的有效办法之一,而配合其他有氧运动,则能在减肥和健...[详细]

    006/22 08:51

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